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Bem-vindo ao meu espaço dedicado à saúde mental e ao bem-estar!

"As crenças que temos sobre nós mesmos podem ser os maiores obstáculos para nosso crescimento."

Aaron T. Beck

Logo da marca Lígia Paula. É um círculo que, em cima e embaixo, não tem linha e está escrito Lígia Paula (em cima) e Estudante de Psicologia (embaixo). No meio, há uma arvore desenhada com curvas e bolinhas representando frutos.

Sobre

Lígia Paula

Sou estudante do oitavo semestre de Psicologia, comprometida em compartilhar informações relevantes sobre saúde mental de maneira clara e acolhedora. Meu objetivo é oferecer conteúdos que inspirem reflexões e proporcionem conhecimento, ajudando você a entender melhor a si mesmo(a) e a sua jornada de desenvolvimento pessoal.

Foto de Lígia Paula sorrindo em uma ambiente verde.
Sobre 

Blog

Novidades à Vista: Nossos Serviços!

Estamos preparando uma série de serviços pensados com carinho e dedicação para atender às suas necessidades de saúde mental e bem-estar. A partir de 2027, você poderá contar com um espaço acolhedor e especializado para cuidar da sua mente e das suas emoções.

Ícone com um coração e duas pessoas dentro dele indicando a troca que ocorre em terapia.
Ícone de livro aberto.
Ícone com a silhueta de quatro pessoas promovendo a ideia de grupo.

Terapia Individual e em Grupo

E-books e

Materiais Exclusivos

Workshops e

Dinâmicas de Grupo

Um ambiente seguro e acolhedor para explorar suas emoções e desenvolver seu potencial.

Conhecimento acessível para enriquecer sua jornada de autoconhecimento e

crescimento.

Experiências interativas para promover integração, aprendizado e

desenvolvimento pessoal.

Junte-se a nós nessa jornada de preparação e evolução.

Estamos aqui para fornecer conhecimento e apoio desde já!

Conscientização em Foco

Ícone com um cérebro em crescimento dentro de uma folha indicando conscientização.

Mensalmente, compartilhamos reflexões que ajudam a transformar nossa visão sobre saúde mental, inclusão social e combate aos estigmas.
Participe desta jornada de conscientização e ajude a criar um impacto positivo!

Dúvidas? Estamos aqui para esclarecer!

Reunimos as perguntas mais comuns para te ajudar a entender mais sobre nosso site, nossos conteúdos e a importância do cuidado com a saúde mental. Tire suas dúvidas!

Ícone dois balões: o de cima tem um ponto de interrogação dentro e o debaixo tem três pontinhos dentro.

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